ВСЁ О ХРАПЕ

Храп опасен для здоровья

Каждый пятый человек после 30 лет постоянно храпит во сне . Как правило храп в повседневности воспринимается как неприятный,но безопасный и безвредный звуковой феномен. Но это ошибочное и достаточно широко распрастраненное мнение . Храп сиптом заболеваний одним из которых может являтся синдром обструктикного апноэ сна(СОАС).По частоте встречаемости его приравнивают к бронхиальной астме и даже несколько превышает заболеваемость бронхиальной астмой.

При синдроме обструктивного апноэ сна,который всегда сопровождается храпом,периодически случаются остановки дыхания во сне .Если их частота 5 и более в час и продолжительность остановок дыхания или снижение на 20% и более в течении от 10 секунд,то можно предполагать наличие синдрома обструктивного апноэ сна(обструктивного апноэ-гипопноэ сна).

Так чем же опасно это заболевание?Дело в том, что во время остановок дыхания(или снижения вентиляции) возникает постоянный недостаток кислорода и существенно увеличивает риск развития артериальной гипертонии, нарушения ритма сердца ,инфаркта миокарда, инсульта и внезапной смерти во сне. При синдроме обструктикного апноэ сна развиваются гормональные нарушения приводящие к прогрессирующему ожирению и импотенции. Нарушается сон ,что приводит к появлению хронической усталости, дневной сонливости, снижению внимания и памяти.

Если у Вас отмечаются:

1. Громкий или прерывистый храп
2. Остановки дыхания во сне
3. Беспокойный ,неосвежающий сон
4. Учащенное ночное мочеиспускание
5. Разбитость,головные боли по утрам
6. Хроническая усталость
7. Артериальная гипертония
8. Избыточная масса тела
9. Мучительная дневная сонливость
10. Проблемы в интимной жизни

то у Вас,вероятно, болезнь остановок дыхания во сне или

синдром обструктикного апноэ сна Вам стоит обратиться к доктору